Assertività

Assertività

Essere assertivi significa avere rispetto di sé, delle proprie opinioni, dei propri sentimenti e delle proprie esigenze anche quando esse non coincidono con quelle degli altri, senza comunque ferire nessuno. Significa riuscire a dire NO senza sentirisi in colpa, perché dire no è un diritto di tutti, così come è un diritto avere opinioni diverse, è un diritto sbagliare, è un diritto essere presi in considerazione, decidere se fare una determinata cosa o meno. E' un diritto essere se stessi. Su Idea Psicologo puoi consultare l'Elenco Italiano dei professionisti che si occupano di Assertività, leggere tramite IdeaPsy articoli ed approfondimenti che riguardano, ad esempio, il rispetto di se stessi e la comunicazione con gli altri oppure leggere (o richiedere) il parere di un esperto tramite PsicoFacile.

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